Ihre Begleitung für ein bewusstes Essverhalten.
Entdecken Sie, wie moderne Ernährungsberatung Ihren Alltag bereichern kann. Wir setzen auf fundiertes Wissen, praktische Umsetzung und digitale Flexibilität, um Ihre persönlichen Ziele in Klagenfurt oder online zu erreichen.
Leistungspakete & Beratungsverlauf
Die Erstberatung
01Jeder Weg beginnt mit einer Bestandsaufnahme. In unserer ersten Video-Beratung analysieren wir Ihre aktuellen Gewohnheiten, Ihre Wünsche und die Herausforderungen in Ihrem Alltag. Gemeinsam definieren wir realistische Meilensteine ohne Verzichtsdogmen.
- 60 Minuten Intensivgespräch
- Zieldefinition & Strategie
- Auswertung Essprotokoll
- Erste konkrete Tipps
Der Maßgeschneiderte Ernährungsplan
02Theorie ist gut, ein Plan ist besser. Ich erstelle für Sie einen wöchentlichen Leitfaden, der exakt auf Ihren Energiebedarf, Ihre Vorlieben und Ihren Zeitplan abgestimmt ist. Kein Suchen nach Rezepten, kein langes Überlegen beim Einkauf.
"Ein guter Plan passt sich dem Leben an, nicht das Leben dem Plan."
- Wochenpläne & Rezepte
- Einkaufslisten-App Support
Digitales Einkaufscoaching
03Wir werfen einen Blick in Ihren Warenkorb. In dieser interaktiven Sitzung lernen Sie, Zutatenlisten richtig zu lesen, Marketing-Fallen im Supermarkt zu erkennen und die besten Alternativen für Ihre Lieblingsprodukte zu finden.
Warum eine professionelle Beratung den Unterschied macht.
In einer Welt voller widersprüchlicher Trends und schneller Versprechen ist es schwer, den Überblick zu behalten. Bei Wellness Ernährung Klagenfurt konzentrieren wir uns auf die Säulen der modernen Ernährungswissenschaft, ohne dabei den Genuss aus den Augen zu verlieren.
Unser Ansatz basiert nicht auf kurzfristigen Effekten, sondern auf einer nachhaltigen Lifestyle-Verbesserung. Wir betrachten die Ernährung als Werkzeug zur Steigerung Ihres Wohlbefindens und Ihrer Vitalität im Alltag. Dabei berücksichtigen wir physische Faktoren ebenso wie soziale Situationen – vom Geschäftsessen bis zum Familienabend.
Durch die ortsunabhängige Video-Beratung bieten wir Ihnen maximale Flexibilität. Egal ob Sie in Klagenfurt wohnen oder Ihre Beratung von unterwegs wahrnehmen möchten: Qualität und persönlicher Kontakt stehen immer an erster Stelle.
Unser Versprechen
- Keine dubiosen Versprechen oder Wunderergebnisse.
- Ausschließlich evidenzbasierte Methoden.
- Absolute Diskretion und Datenschutz.
- Direkter Kontakt zu Ihrer persönlichen Beraterin.
Häufige Fragen zur Zusammenarbeit
Alles, was Sie über den Ablauf und die Organisation Ihrer Ernährungsberatung wissen müssen.
Wie läuft eine Online-Beratung ab?
Die Video-Beratung findet über eine gesicherte Plattform statt. Sie erhalten vorab einen Link und benötigen lediglich ein Smartphone oder einen Computer mit Kamera und Mikrofon. Die Qualität ist identisch mit einem Gespräch vor Ort in Klagenfurt.
Wie lange dauert eine Begleitung?
Das hängt von Ihren Zielen ab. Manche Klienten benötigen nur einen Initial-Impuls (Einzelsitzung), während andere eine Begleitung über 3 bis 6 Monate bevorzugen, um neue Gewohnheiten dauerhaft zu festigen.
Bieten Sie auch Beratung vor Ort an?
Unser Hauptfokus liegt auf der digitalen Beratung, um Ihnen maximale zeitliche Flexibilität zu ermöglichen. Hausbesuche oder Termine in Klagenfurt sind nach individueller Absprache im Einzelfall möglich.
Noch unsicher?
Ein kurzes Telefonat klärt oft die meisten Fragen. Kontaktieren Sie uns unverbindlich für ein 10-minütiges Kennenlerngespräch.
Jetzt anfragenWie erfolgt die Bezahlung?
Sie erhalten nach der Buchung oder der Sitzung eine Rechnung, die bequem per Überweisung beglichen werden kann. Pakete werden in der Regel vorab oder in Raten abgerechnet.
Bereit für Ihren persönlichen Plan?
Beginnen Sie heute mit einer kostenlosen Terminanfrage. Gemeinsam finden wir das passende Format für Ihre Ziele.
+43 463 89012345
Mo-Fr: 09:00-18:00 Uhr